Psicóloga Jimena Caballero

Hola, soy Jimena Caballero, psicóloga.

Diseño capacitaciones en salud mental y bienestar emocional que se adaptan a personas reales, objetivos claros y contextos específicos. Este espacio está pensado para que puedas armar tu capacitación o taller según las necesidades de tu empresa, tu equipo o tu familia.

Las capacitaciones pueden realizarse en formato de un día intensivo o como experiencias de fin de semana, en hoteles de playa, montaña o zonas volcánicas de Costa Rica, combinando psicología aplicada, dinámicas vivenciales y espacios de integración.

Temas para grupos de trabajo

Manejo del estrés, agotamiento emocional y prevención del burnout.

• Comunicación emocional y resolución de conflictos.

• Liderazgo consciente y toma de decisiones.

• Trabajo en equipo, confianza y cohesión grupal.

• Salud mental y bienestar como base de la productividad.

• Gestión emocional en momentos de cambio organizacional

Temas para grupos familiares

• Comunicación familiar y vínculos saludables.

• Sanación de conflictos y reparación emocional.

• Límites, roles y dinámicas familiares.

• Cierre de ciclos, pérdidas y transiciones vitales.

• Reconexión emocional y fortalecimiento del lazo afectivo.

• Bienestar emocional individual y colectivo.

Cada capacitación se diseña a la medida: se define el objetivo, la duración, el formato y las temáticas a trabajar, cuidando tanto el proceso individual como el grupal.